Hauptgericht
むね肉で簡単 鶏マヨ
30 Min.Für 2Nutri-Score C€
was Sie brauchen
鶏むね肉 (一口サイズに切る)Fleisch300 g
片栗粉 (大さじ3)Vorräte27 g
油 (焼き用)Vorräte15 ml
醤油 (下味用)Vorräte15 ml
ごま油 (下味用)Vorräte5 ml
酒 (下味用)Getränke5 ml
ニンニク (すりおろし)Obst & Gemüse5 g
生姜 (すりおろし)Obst & Gemüse5 g
砂糖 (タレ用)Vorräte9 g
マヨネーズ (タレ用)Vorräte15 ml
ケチャップ (タレ用)Vorräte22 ml
酢 (タレ用)Vorräte7 ml
塩コショウ (少々)Gewürze1 g
パセリ (彩り用、刻む)Obst & Gemüse2 gpro Portion
374kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
鶏むね肉を切って下味をつける
鶏マヨのタレを作る
片栗粉をまぶす
肉を焼く
タレと絡める
盛り付ける