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爆辣霉豆腐(发酵豆腐)
Beilage

爆辣霉豆腐(发酵豆腐)

40 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • 霉豆腐 (长满白霉的发酵豆腐块)Frischeprodukte500 g
  • 辣椒面 (粗磨辣椒粉,可多加)Gewürze80 g
  • 盐Gewürze15 g
  • 生姜粉 (生姜磨成的黄色细粉)Gewürze8 g
  • 五香粉Gewürze5 g
  • 粮食酒 (高度白酒,用于洗霉并促进二次发酵)Getränke60 ml
  • 食用油 (用于封罐浸泡)Vorräte100 ml

pro Portion

Nährwerte

401kcal

Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
11 g
Fett
36 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • 密封罐

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. 准备霉豆腐

    • 取出发霉好的霉豆腐块,霉长得白净均匀为佳
    • 霉豆腐要发霉后才好吃,霉层不要去掉
    Schritt 1
  2. 用粮食酒洗霉

    • 把粮食酒倒在霉豆腐上,洗去表面杂霉
    • 酒能增香并促进二次发酵,发酵后酒味会散去
    Schritt 2
  3. 裹辣椒和调料

    • 先撒盐、生姜粉和五香粉,不吃花椒可不放
    • 按口味大量撒辣椒面,能吃辣就多裹,直到豆腐块裹成球状
    • 让每块豆腐均匀裹满调料
    Schritt 3
  4. 装罐

    • 把裹好的霉豆腐放入密封罐
    • 剩下的辣椒面全部盖在豆腐上,不要浪费
    • 再淋少许粮食酒
    Schritt 4
  5. 加油封存发酵

    • 用食用油浸泡封住豆腐,油封比酒泡更合适
    • 盖紧盖子,中途鼓包时按压中间排气
    • 放置阴凉处发酵,半个月后可吃,二十天更软更入味,保质期约半年
    Schritt 5
  6. 食用

    • 配包子、面条、馒头或粥等主食食用
    Schritt 6