Hauptgericht
電飯煲懶人臘腸雜蔬燜飯
50 Min.Für 3Nutri-Score C€
C
50 Min.
50 Min.電飯煲懶人臘腸雜蔬燜飯
was Sie brauchen
Zutaten
大米 (淘洗乾淨)Getreide300 g
生抽 (滿滿一勺)Vorräte15 ml- 老抽 (半勺，上色用)Vorräte8 ml
蠔油 (淋兩圈)Vorräte15 ml- 食用油 (大半勺)Vorräte10 ml
清水 (和平時蒸米飯一樣多)Andere360 ml
玉米粒Obst & Gemüse60 g
香菇 (切丁)Obst & Gemüse60 g- 青豆Obst & Gemüse50 g
臘腸 (切片)Fleisch80 g
番茄 (整顆放入)Obst & Gemüse1 Stück
pro Portion
Nährwerte
480kcal
- Kohlenhydrate
- 88 g
- Eiweiß
- 11 g
- Fett
- 9 g
was Sie verwenden
Utensilien
電飯煲
Rührschüssel
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
調味大米
- 把淘洗好的大米放入電飯煲內膽
- 加入生抽、老抽、蠔油和食用油
- 倒入和平時蒸米飯一樣多的清水，攪拌均勻讓調味充分融合
- Schritt 2
加入配菜
- 鋪上玉米粒、香菇丁、青豆和臘腸片
- 蔬菜可依喜好自由替換
- 最後放上一整顆番茄
- Schritt 3
按煮飯鍵燜煮
- 蓋上鍋蓋，按下煮飯鍵
- Schritt 4
拌勻出鍋
- 開蓋後把番茄皮挑掉，將米飯與配菜充分拌勻
- 盛入碗中壓實，倒扣在盤子上脫模