Backwaren
오트밀 피타 포켓
45 Min.Für 4Nutri-Score B€
B
45 Min.
45 Min.오트밀 피타 포켓
rezept von
스테파니킴치 StephanieKimchi
@stephaniekimchi
3 Rezepte
4 Importe
0 Mal gekocht
was Sie brauchen
Zutaten
오트밀 가루 (곱게 갈아 준비)Getreide200 g
그릭 요거트 (실온에 꺼내 두기)Milchprodukte200 g
베이킹파우더 (가루류와 함께 체로 치기)Vorräte6 g
소금 (소량 넣기)Gewürze3 g
올리브유 (반죽에 넣고 팬에도 약간 두르기)Vorräte15 ml
pro Portion
Nährwerte
226kcal
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Eiweiß
- 8 g
- Fett
- 6 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Nudelholz
Bratpfanne
Kochfeld
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
반죽 만들기
- 볼에 오트밀 가루, 베이킹파우더, 소금을 넣고 섞는다
- 그릭 요거트와 올리브유를 넣고 한 덩어리가 되도록 반죽한다
- Schritt 2
반죽 휴지시키기
- 반죽을 랩으로 덮어 냉장고에서 휴지시킨다
- Schritt 3
반죽 밀어 모양 잡기
- 반죽을 작은 덩어리로 나눠 밀대로 얇게 민다
- 동그랗게 모양을 잡아 피타 모양으로 만든다
- Schritt 4
팬에 굽기
- 달군 팬에 반죽을 올리고 앞뒤로 노릇하게 굽는다
- 부풀어 오르면 꺼내 반으로 갈라 포켓을 만든다
- Schritt 5
속 채워 완성하기
- 피타 포켓에 좋아하는 속재료를 채워 완성한다
meistgekochte zuerst