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80 Calorie Brownies
Dessert

80 Calorie Brownies

30 Min.Für 9Nutri-Score C€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

9 Personen
  • oats (blended into flour)Getreide45 g
  • cocoa powderVorräte25 g
  • cinnamonGewürze2 g
  • baking powderVorräte12 g
  • yogurtMilchprodukte75 g
  • honeyVorräte60 ml
  • egg (beaten)Milchprodukte1 Stück
  • milkMilchprodukte60 ml
  • chocolate chipsVorräte30 g

pro Portion

Nährwerte

57kcal

Kohlenhydrate
9 g
Eiweiß
2 g
Fett
2 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Rührschüssel
  • Auflaufform

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Blend the oats

    • Blend the oats until they form a fine flour.
    Schritt 1
  2. Mix the dry ingredients

    • Combine the blended oats, cocoa powder, cinnamon and baking powder in a bowl.
    Schritt 2
  3. Add the wet ingredients

    • Stir in the yogurt, honey, beaten egg and milk until smooth.
    • Fold in the chocolate chips.
    Schritt 3
  4. Bake the brownies

    • Pour the batter into a greased baking dish.
    • Bake at 200 °C until set.
    Schritt 4
  5. Cool and cut

    • Let the brownies cool completely before cutting into squares.
    Schritt 5