Snack
Ablo (galette de riz et maïs fermenté)
1 Std. 35 Min.Für 8Nutri-Score C€
was Sie brauchen
farine de rizGetreide200 g
maïzenaVorräte50 g
sucre semouleVorräte70 g
farine de maïsGetreide60 g
levure boulangère (1 sachet)Vorräte7 g
eau (pour la bouillie)Getränke500 ml
eau (tiède, pour activer la levure)Getränke100 ml
sel (environ 1/2 cuillère à café)Gewürze3 g
levure chimique (facultatif)Vorräte2 gpro Portion
156kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mélanger les farines
Préparer la bouillie
Laisser refroidir la bouillie
Activer la levure
Former la pâte
Incorporer la levure activée
Laisser pousser la pâte
Détendre la pâte
Remplir les moules
Cuire à la vapeur
Démouler et servir