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Aborrajados de plátano maduro
Snack

Aborrajados de plátano maduro

35 Min.Für 6Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • plátano maduro (grande, sin puntas, pelado y cortado en 3 pedazos)Obst & Gemüse2 Stücke
  • aceite (bien caliente, para freír)Vorräte500 ml
  • harina de trigoGetreide120 g
  • azúcarVorräte15 g
  • salGewürze5 g
  • huevo (a temperatura ambiente)Milchprodukte1 Stück
  • leche (añadida poco a poco)Milchprodukte200 ml
  • queso mozzarella (en tiras)Milchprodukte150 g

pro Portion

Nährwerte

227kcal

Kohlenhydrate
29 g
Eiweiß
5 g
Fett
10 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Schneebesen
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Preparar el plátano

    • Retirar las puntas de los plátanos maduros
    • Hacer un corte a lo largo y pelarlos
    • Cortarlos en 3 pedazos grandes
    Schritt 1
  2. Dorar el plátano

    • Freír los plátanos en aceite bien caliente hasta que se doren ligeramente, sin cocinarlos por completo
    • Retirarlos y colocarlos sobre papel absorbente para quitar el exceso de aceite
    • Dejarlos enfriar un poco
    Schritt 2
  3. Preparar la mezcla

    • En un bol agregar la harina de trigo, el azúcar, la sal y el huevo
    • Añadir la leche poco a poco batiendo hasta lograr una mezcla homogénea, ni muy espesa ni muy líquida
    Schritt 3
  4. Armar los aborrajados

    • Colocar papel film sobre una tabla y poner un pedazo de plátano
    • Cubrir con más papel film y aplastarlo bien
    • Agregar las tiras de queso mozzarella y cerrar con cuidado
    Schritt 4
  5. Empanizar y freír

    • Pasar el plátano relleno por la mezcla de harina cubriéndolo bien
    • Llevarlo rápidamente al aceite caliente
    • Cocinarlo dorándolo por ambos lados
    Schritt 5