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Accras de poulet boucané
Vorspeise

Accras de poulet boucané

45 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • cuisses de poulet boucané (effilochées)Fleisch2 Stücke
  • farineGetreide250 g
  • oignon jaune (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • oignon pays (ciselé)Obst & Gemüse4 Stücke
  • ail (haché)Obst & Gemüse3 Stücke
  • piment végétarien (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • thym (effeuillé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • œuf (entier)Milchprodukte1 Stück
  • eau ou laitGetränke120 ml
  • levure chimiqueVorräte6 g
  • quatre épicesGewürze3 g
  • piment BMJ déshydratéGewürze2 g
  • huile de fritureVorräte500 ml

pro Portion

Nährwerte

257kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
9 g
Fett
10 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Effilocher le poulet boucané

    • Retirer la peau et les os des cuisses de poulet boucané.
    • Effilocher la chair en petits morceaux.
    Schritt 1
  2. Préparer la base aromatique

    • Émincer l'oignon jaune et ciseler l'oignon pays.
    • Hacher l'ail, le piment végétarien, le thym et le persil.
    Schritt 2
  3. Confectionner la pâte à accras

    • Mélanger la farine, la levure chimique, le quatre épices et le piment déshydraté.
    • Ajouter l'œuf, l'eau ou le lait, puis les aromatiques et le poulet effiloché.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène et bien assaisonnée.
    Schritt 3
  4. Cuire les accras

    • Chauffer l'huile de friture à 170 °C.
    • Déposer des petits tas de pâte et faire dorer jusqu'à belle couleur.
    • Égoutter sur une grille ou du papier absorbant.
    Schritt 4