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Agneau confit
Hauptgericht

Agneau confit

3 Std. 30 Min.Für 6Nutri-Score E€€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • épaule d'agneau (coupée en gros morceaux)Fleisch1,2 kg
  • huile d'oliveVorräte300 ml
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • ail (écrasé)Obst & Gemüse6 Stücke
  • thym (effeuillé)Gewürze10 g
  • romarin (en branches)Gewürze10 g
  • selGewürze15 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze5 g

pro Portion

Nährwerte

941kcal

Kohlenhydrate
4 g
Eiweiß
36 g
Fett
87 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Assaisonner la viande

    • Frotter les morceaux d'agneau avec l'ail écrasé, le thym, le romarin, le sel et le poivre.
    • Couvrir et laisser reposer au frais.
    Schritt 1
  2. Enfourner pour le confit

    • Répartir les oignons émincés dans le plat à gratin.
    • Déposer l'agneau par-dessus et arroser d'huile d'olive jusqu'à le recouvrir.
    • Couvrir et cuire au four à 130 °C.
    Schritt 2
  3. Effilocher et servir

    • Égoutter les morceaux d'agneau et les effilocher à la fourchette.
    • Servir bien chaud avec le jus de cuisson filtré.
    Schritt 3