Frühstück
Bananen-Pancakes
20 Min.Für 2Nutri-Score C€
C
20 Min.
20 Min.Bananen-Pancakes
was Sie brauchen
Zutaten
Banane (geschält, in Stücken)Obst & Gemüse2 Stücke
EiMilchprodukte2 Stücke
MehlGetreide60 g
BackpulverVorräte4 g
MilchMilchprodukte60 ml
Butter (zum Ausbacken)Milchprodukte15 g
pro Portion
Nährwerte
241kcal
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Eiweiß
- 9 g
- Fett
- 9 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Gabel
Bratpfanne
Küchenspatel
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Teig vorbereiten
- Die Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel fein zerdrücken.
- Eier, Milch und Backpulver zugeben und verrühren.
- Das Mehl einrühren, bis ein glatter Teig entsteht.
- Schritt 2
Pancakes ausbacken
- Etwas Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
- Kleine Portionen Teig in die Pfanne geben und von beiden Seiten goldbraun backen.
- Schritt 3
Servieren
- Die Pancakes auf Teller geben und nach Wunsch belegen.