Frühstück
Bananen-Pancakes für Babys und Eltern
15 Min.Für 2Nutri-Score B€
B
15 Min.
15 Min.Bananen-Pancakes für Babys und Eltern
was Sie brauchen
Zutaten
Banane (reif, zerdrückt)Obst & Gemüse1 Stück
EiMilchprodukte1 Stück
MehlGetreide40 g
Haferflocken (fein gemahlen)Getreide30 g
BackpulverVorräte2 g- Rapsöl (zum Braten)Vorräte10 ml
pro Portion
Nährwerte
188kcal
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Eiweiß
- 6 g
- Fett
- 6 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Bratpfanne
Küchenspatel
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Teig anrühren
- Die Banane in einer Schüssel mit einer Gabel fein zerdrücken.
- Ei, Mehl, Haferflocken und Backpulver dazugeben und alles zu einem glatten Teig verrühren.
- Schritt 2
Pancakes ausbacken
- Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen.
- Kleine Pancakes in die Pfanne geben und von beiden Seiten goldbraun backen.
- Schritt 3
Servieren
- Die Pancakes lauwarm servieren – passend für Babys und genauso lecker für die Eltern.