Snack
Barres chocolat beurre de cacahuète
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30 Min.
30 Min.Barres chocolat beurre de cacahuète
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@labellegourmandise
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was Sie brauchen
Zutaten
œuf (battu)Milchprodukte1 Stück
beurre de cacahuèteVorräte150 g- sirop d'agave (3 cuillères à soupe)Vorräte45 ml
flocons d'avoineGetreide50 g- pépites de chocolatVorräte50 g
chocolat (fondu, 3 carrés)Vorräte30 g- huile de cocoVorräte10 ml
fleur de selGewürze1 g
pro Portion
Nährwerte
175kcal
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Eiweiß
- 5 g
- Fett
- 11 g
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer la pâte
- Dans un bol, battre 1 œuf.
- Ajouter 150 g de beurre de cacahuète et bien mélanger.
- Ajouter 3 cuillères à soupe de sirop d'agave et mélanger à nouveau.
- Ajouter les flocons d'avoine (la préparation peut paraître un peu collante).
- Terminer par les pépites de chocolat.
- Schritt 2
Façonner et enfourner
- Disposer la pâte sur une plaque de cuisson allant au four.
- Former un joli rectangle avec les doigts.
- Enfourner 15 minutes à 180 °C.
- Schritt 3
Topping et dégustation
- Ajouter du chocolat fondu avec de l'huile de coco sur les barres refroidies.
- Parsemer de fleur de sel.
- Découper en barres et se régaler.