Snack
Barres protéinées maison sans cuisson, chocolat et cacahuète
45 Min.Für 8Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
beurre de cacahuète (lisse ou croustillant)Vorräte90 g
whey chocolat (en poudre)Vorräte30 g
lait d'amande (sans sucres ajoutés)Getränke50 ml
galettes de riz (émiettées)Getreide3 Stücke
sirop d'agave (ou miel)Vorräte10 g
chocolat noir (fondu)Vorräte75 g
sel de Guérande (une pincée, pour saupoudrer)Gewürze1 gpro Portion
186kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mélanger la pâte
Tasser dans le moule
Prendre au froid
Faire fondre le chocolat
Napper et saler
Congeler à nouveau
Découper et déguster