
Hauptgericht
Big Mac léger aux gaufres de patate douce
30 Min.Für 1Nutri-Score B€€


rezept von
@davidlechef_fit
was Sie brauchen
patate douce (cuite)Obst & Gemüse75 g
blanc d'œufMilchprodukte30 g
farine complèteGetreide30 g
haché de bœuf 5% (façonné en steak)Fleisch160 g
mimolette (râpée ou en tranches)Milchprodukte30 g
ketchupVorräte10 g
sauce sojaVorräte5 g
sirop d'érableVorräte5 g
lait d'amandeGetränke15 ml
salade (en feuilles)Obst & Gemüse20 g
oignon (émincé)Obst & Gemüse20 g
cornichons (en rondelles)Obst & Gemüse20 gpro Portion
558kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la pâte à gaufres
Cuire les gaufres
Préparer la sauce burger
Préparer la garniture
Cuire le steak et fondre le fromage
Monter le burger