Hauptgericht
Big Mac Salade au poulet effiloché
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15 Min.
15 Min.Big Mac Salade au poulet effiloché
was Sie brauchen
Zutaten
skyr (ou yaourt grec)Milchprodukte15 ml
mayonnaise (généreuse)Vorräte15 ml- moutarde jauneVorräte15 ml
- jus de cornichonVorräte7,5 ml
paprika (1 cuillère à café)Gewürze2 g
ail en poudre (1 cuillère à café)Gewürze2 g
tomates cerises (coupées en petits morceaux)Obst & Gemüse3 Stücke- cornichons (coupés en petits morceaux)Obst & Gemüse2 Stücke
- cœur de laitue (ciselé)Obst & Gemüse100 g
blanc de poulet effiloché (effiloché, cuit)Fleisch120 g
cheddar râpé (râpé)Milchprodukte40 g
pro Portion
Nährwerte
468kcal
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Eiweiß
- 42 g
- Fett
- 28 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Küchenschere
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer la sauce Big Mac
- Dans un bocal, mettre le skyr (ou yaourt grec), la mayonnaise et la moutarde jaune.
- Ajouter le jus de cornichon, le paprika et l'ail en poudre.
- Schritt 2
Ajouter les légumes
- Couper les tomates cerises en petits morceaux et les ajouter dans le bocal.
- Émincer les cornichons et les ajouter.
- Ciseler finement le cœur de laitue et l'incorporer.
- Schritt 3
Ajouter le poulet et le cheddar
- Ajouter le poulet effiloché.
- Ajouter une bonne quantité de cheddar râpé.
- Schritt 4
Secouer et servir
- Fermer le bocal et secouer jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.
- Déguster directement dans le bocal.