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Biryani au poulet
Hauptgericht

Biryani au poulet

2 Std. 30 Min.Für 7Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

7 Personen
  • poulet (en petits morceaux)Fleisch1 kg
  • yaourtMilchprodukte200 g
  • pâte d'ail et de gingembreVorräte25 g
  • citron (jus)Obst & Gemüse1 Stück
  • tomatesObst & Gemüse3 Stücke
  • piments vertsObst & Gemüse2 Stücke
  • coriandre fraîche (ciselée)Obst & Gemüse30 g
  • oignons fritsObst & Gemüse150 g
  • biryani masalaGewürze60 g
  • cumin mouluGewürze2 g
  • pommes de terre (coupées)Obst & Gemüse3 Stücke
  • oignons (émincés)Obst & Gemüse3 Stücke
  • huileVorräte80 ml
  • riz sella basmati (lavé et trempé)Getreide750 g
  • eauGetränke3 Liter
  • feuilles de laurierGewürze2 Stücke
  • gousses de cardamome verteGewürze2 Stücke
  • graines de cuminGewürze3 g
  • bâton de cannelleGewürze1 Stück
  • anis étoiléGewürze1 Stück
  • selGewürze9 g
  • menthe fraîcheObst & Gemüse20 g
  • safran (mélangé au lait)Gewürze500 mg
  • laitMilchprodukte60 ml
  • colorant alimentaire rouge ou orangeAndere2 ml

pro Portion

Nährwerte

710kcal

Kohlenhydrate
100 g
Eiweiß
36 g
Fett
19 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Kochtopf
  • Stielkasserolle
  • Standmixer
  • Seiher
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Frire les oignons

    • Émincer les oignons.
    • Les faire frire dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
    • Égoutter et réserver.
    Schritt 1
  2. Préparer la marinade

    • Laver et tremper le riz.
    • Mixer les tomates, les piments verts, la coriandre et la majorité des oignons frits en pâte lisse.
    • Ajouter au poulet le yaourt, la pâte d'ail et de gingembre, le jus de citron, le biryani masala, le cumin moulu et la pâte mixée.
    Schritt 2
  3. Faire mariner le poulet

    • Bien mélanger la marinade avec le poulet.
    • Laisser mariner au moins 1 heure, ou toute une nuit.
    Schritt 3
  4. Cuire le poulet

    • Chauffer l'huile ou le ghee dans une poêle.
    • Ajouter le poulet mariné et les pommes de terre coupées.
    • Cuire à feu moyen-vif jusqu'à ce que l'huile se sépare et que le masala fonce.
    • Goûter et ajuster le sel.
    Schritt 4
  5. Cuire le riz

    • Porter l'eau à ébullition avec le laurier, la cardamome, les graines de cumin, la cannelle, l'anis étoilé, les tranches de citron, la coriandre et le sel.
    • Cuire le riz jusqu'à 80 % de cuisson.
    • Égoutter et retirer les épices entières et les tranches de citron.
    Schritt 5
  6. Monter le biryani en couches

    • Dans une grande marmite, étaler la moitié du masala de poulet puis la moitié du riz.
    • Parsemer de coriandre, menthe, oignons frits et tranches de citron.
    • Répéter avec le reste du poulet et du riz.
    • Arroser de lait safran et de colorant alimentaire, ajouter des oignons frits.
    Schritt 6
  7. Cuire à l'étouffée (dum)

    • Couvrir et cuire à feu très doux, idéalement sur une tawa pour une chaleur uniforme.
    • Retirer du feu et laisser reposer à couvert.
    Schritt 7
  8. Repos et service

    • Laisser reposer encore 10 à 15 minutes à couvert.
    • Mélanger délicatement le riz ou servir tel quel.
    • Servir chaud avec du raita et une salade.
    Schritt 8