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Blanquette de dinde bébé
Hauptgericht

Blanquette de dinde bébé

30 Min.Für 2Nutri-Score A€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • riz (rincé)Getreide40 g
  • eauGetränke200 ml
  • légumes (coupés en morceaux)Obst & Gemüse100 g
  • champignons (émincés)Obst & Gemüse40 g
  • dinde (coupée en dés)Fleisch60 g
  • crème liquideMilchprodukte20 ml
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse2 g

pro Portion

Nährwerte

119kcal

Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
8 g
Fett
3 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Dampfgarer
  • Standmixer

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le cuiseur

    • Remplir le réservoir d'eau et ajouter le récupérateur d'eau.
    Schritt 1
  2. Cuire le riz

    • Rincer le riz et l'ajouter dans le bol avec un peu d'eau.
    Schritt 2
  3. Cuisson vapeur des légumes

    • Ajouter le panier de cuisson avec les légumes.
    • Lancer la cuisson vapeur.
    Schritt 3
  4. Ajouter la dinde et les champignons

    • 15 minutes avant la fin de la cuisson, ajouter les champignons et la dinde dans le panier.
    Schritt 4
  5. Mixer

    • Mixer le tout à vitesse 2.
    Schritt 5
  6. Ajouter la crème et le persil

    • Ajouter un peu de crème liquide et le persil ciselé.
    • Mixer à vitesse 1 jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Schritt 6