Dessert
Blitz Mealprep Cheesecake
40 Min.Für 3Nutri-Score B€€
B
40 Min.
40 Min.Blitz Mealprep Cheesecake
was Sie brauchen
Zutaten
MagerquarkMilchprodukte600 g- Exquisa Fitline FrischkäseMilchprodukte300 g
- EierMilchprodukte3 Stücke
Vanille-Puddingpulver (1,5 Päckchen)Vorräte57 g- Chunky Flavour (z. B. Vanilla Perfection, Blueberry Cheesecake oder Butterkeks)Vorräte12 g
TK-Himbeeren (optional, als Topping)Obst & Gemüse60 g- Blaubeeren (optional, als Topping)Obst & Gemüse60 g
- zuckerreduzierte Butterkekse (optional, als Topping)Backwaren30 g
pro Portion
Nährwerte
344kcal
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Eiweiß
- 40 g
- Fett
- 8 g
was Sie verwenden
Utensilien
Standmixer
Rührschüssel
Souffléförmchen ×3
Backofen
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Masse vermixen
- Alle Zutaten außer dem Chunky Flavour in einen Mixer geben und vermixen.
- Alternativ per Hand in einer großen Schüssel verrühren.
- Schritt 2
Aufteilen und süßen
- Die Masse auf die Schälchen aufteilen.
- Mit Chunky Flavour süßen und nach Wunsch toppen.
- Schritt 3
Backen
- Bei 170 °C Umluft backen.
- Anschließend abkühlen lassen, dann werden sie fest und cremig.