Dessert
Blitz-Tiramisu mit Magerquark
10 Min.Für 1Nutri-Score B€
B
10 Min.
10 Min.Blitz-Tiramisu mit Magerquark
was Sie brauchen
Zutaten
Magerquark (kalt)Milchprodukte350 g
Espresso Shot (frisch gebrüht, abgekühlt)Getränke30 ml
Löffelbiskuits ohne ZuckerkrusteBackwaren4 Stücke- Backkakao (zum Bestreuen)Vorräte5 g
- Süße nach Wahl (z. B. Chunky Flavour Vanilla) (nach Bedarf)Vorräte10 g
pro Portion
Nährwerte
360kcal
- Kohlenhydrate
- 40 g
- Eiweiß
- 43 g
- Fett
- 3 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel ×2
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Quarkmasse anrühren
- Magerquark und Süße in eine Schüssel geben.
- Mit einem Löffel glatt verrühren.
- Schritt 2
Biskuits tränken und schichten
- Die Löffelbiskuits in einer Schüssel auf dem Boden auslegen.
- Mit dem Espresso Shot übergießen.
- Die Quarkmasse darauf verteilen.
- Schritt 3
Bestreuen und ziehen lassen
- Mit Backkakao bestreuen.
- Für eine Stunde in den Kühlschrank stellen.