Skip to content
Bœuf fondant aux carottes et purée maison
Hauptgericht

Bœuf fondant aux carottes et purée maison

3 Std. 30 Min.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • paleron de bœuf (coupé en morceaux)Andere500 g
  • beurre (pour la cuisson)Milchprodukte30 g
  • farine (pour fariner la viande)Vorräte15 g
  • champignons bruns (émincés)Obst & Gemüse350 g
  • carottes (découpées en biseaux)Obst & Gemüse3 Stücke
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • vinaigre balsamiqueVorräte45 ml
  • thym (une branche)Gewürze1 Stück
  • laurier (une feuille)Gewürze1 Stück
  • cube de bouillon de bœufVorräte1 Stück
  • eau (pour diluer le bouillon)Getränke1,5 Liter
  • maïzena (diluée dans un fond d'eau)Vorräte15 g
  • pommes de terre (cuites à l'eau)Obst & Gemüse800 g
  • lait entierMilchprodukte100 ml
  • beurre (pour la purée)Milchprodukte30 g
  • selGewürze5 g
  • poivreGewürze2 g
  • noix de muscade (râpée)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

519kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
33 g
Fett
24 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Fariner et saisir le bœuf

    • Fariner légèrement les morceaux de paleron de bœuf.
    • Faire revenir la viande dans une cocotte (marmite) avec le beurre.
    • Laisser colorer environ 5 min puis retirer la viande et réserver.
    Schritt 1
  2. Faire revenir les légumes

    • Ajouter dans la cocotte les oignons émincés, les carottes en biseaux, l'ail et les champignons émincés.
    • Faire revenir le tout quelques minutes.
    • Au bout de 5 à 6 min, déglacer avec le vinaigre balsamique.
    Schritt 2
  3. Ajouter la viande et mouiller

    • Remettre les morceaux de bœuf saisis dans la cocotte.
    • Diluer le cube de bouillon dans 1,5 l d'eau.
    • Ajouter la maïzena diluée dans un fond d'eau.
    • Verser le bouillon dans la cocotte avec le thym et le laurier.
    Schritt 3
  4. Mijoter longuement

    • Couvrir la cocotte.
    • Laisser mijoter 3 h à feu très doux.
    • Remuer et vérifier la cuisson de temps en temps.
    Schritt 4
  5. Préparer la purée

    • Cuire les pommes de terre à part environ 20 min.
    • Les écraser à la fourchette avec le beurre et le lait entier.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et la noix de muscade.
    Schritt 5
  6. Dresser

    • Servir le bœuf fondant et ses carottes sur la purée maison.
    • Napper de sauce.
    Schritt 6