Hauptgericht
Bœuf fondant, compotée d'oignons, pruneaux et abricots façon tajine
3 Std. 20 Min.Für 4Nutri-Score C€€
rezept von
@louloukitchen_
was Sie brauchen
paleron de bœuf (en morceaux)Fleisch450 g
pommes de terre (épluchées et découpées)Obst & Gemüse4 Stücke
gros oignons jaunes (émincés)Obst & Gemüse4 Stücke
pruneaux (trempés dans l'eau)Obst & Gemüse70 g
abricots secs (trempés dans l'eau)Obst & Gemüse70 g
huile d'oliveVorräte60 ml
amandes fraîches (grillées)Nüsse & Samen40 g
coriandre (ciselée)Obst & Gemüse10 g
curcuma (en poudre)Gewürze27 g
gingembre (en poudre)Gewürze18 g
ail en poudreGewürze8 g
eauAndere500 mlpro Portion
404kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer le mélange d'épices
Émincer les oignons
Faire revenir la viande avec les oignons
Préparer la compotée d'oignons
Réhydrater les fruits secs
Mijoter la viande
Ajouter les pommes de terre et les fruits secs
Dresser et servir
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