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Bol de saumon et riz d'Emily Mariko
Hauptgericht

Bol de saumon et riz d'Emily Mariko

12 Min.Für 1Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • saumon (cuit)Andere1 Stück
  • riz blanc (cuit)Getreide250 g
  • glaçonAndere1 Stück
  • sauce sojaVorräte30 ml
  • mayonnaise KewpieVorräte15 ml
  • srirachaVorräte8 ml
  • avocat (émincé)Obst & Gemüse75 g
  • kimchiObst & Gemüse60 g
  • feuilles d'algues grillées (grillées)Andere10 g

pro Portion

Nährwerte

886kcal

Kohlenhydrate
85 g
Eiweiß
42 g
Fett
42 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Déchiquetez le saumon

    • Placez le saumon cuit dans un bol.
    • Utilisez une fourchette pour le déchiqueter jusqu'à ce qu'il soit mou.
    Schritt 1
  2. Ajoutez le riz et le glaçon

    • Versez le riz cuit sur le saumon.
    • Placez le glaçon directement sur le riz.
    Schritt 2
  3. Réchauffez au micro-ondes

    • Couvrez le bol avec du papier sulfurisé ou un couvercle sûr au micro-ondes.
    • Réchauffez à pleine puissance jusqu'à ce que le riz et le saumon soient chauds.
    Schritt 3
  4. Retirez le glaçon

    • Retirez le glaçon (il ne sera pas complètement fondu mais aidera à libérer de la vapeur).
    Schritt 4
  5. Mélangez les sauces

    • Versez la sauce soja, la mayonnaise Kewpie et la sriracha sur le mélange.
    • Mélangez avec une fourchette jusqu'à ce qu'il soit crémeux et uniformément recouvert.
    Schritt 5
  6. Décorez et servez

    • Garnissez d'avocat émincé, de kimchi et de feuilles de nori grillées.
    • Servez avec des feuilles de nori grillées sur le côté.
    Schritt 6