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Bolognaise veggie aux champignons
Hauptgericht

Bolognaise veggie aux champignons

45 Min.Für 4Nutri-Score B€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • champignons (émincés)Obst & Gemüse200 g
  • huileVorräte30 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • ail (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • carottes (coupées en petits dés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • tomates en conserveVorräte400 g
  • spaghettiGetreide400 g

pro Portion

Nährwerte

454kcal

Kohlenhydrate
80 g
Eiweiß
14 g
Fett
9 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Auflaufform
  • Bratpfanne
  • Kochtopf

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Rôtir les champignons

    • Émincer les champignons et les déposer dans un plat à four.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et un filet d'huile.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Schritt 1
  2. Préparer la base aromatique

    • Faire revenir l'ail, l'oignon et les carottes dans un peu d'huile.
    • Laisser compoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
    Schritt 2
  3. Ajouter les tomates et les champignons

    • Verser la conserve de tomates dans la poêle.
    • Ajouter les champignons rôtis et mélanger.
    • Laisser mijoter pour que la sauce épaississe.
    Schritt 3
  4. Cuire les pâtes et servir

    • Cuire les spaghetti dans une grande casserole d'eau salée.
    • Égoutter et napper de sauce bolognaise veggie.
    Schritt 4