Snack
Bonbons 100 % fruits (fraise-banane)
3 Std. 20 Min.Für 4Nutri-Score A€
A
3 Std. 20 Min.
3 Std. 20 Min.Bonbons 100 % fruits (fraise-banane)
was Sie brauchen
Zutaten
fraises (équeutées et coupées en morceaux)Obst & Gemüse250 g
banane (pelée et coupée en rondelles)Obst & Gemüse1 Stück
pro Portion
Nährwerte
49kcal
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Eiweiß
- 1 g
- Fett
- 0 g
was Sie verwenden
Utensilien
Standmixer
Backblech
Küchenspatel
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Mixer les fruits
- Couper les fraises et la banane en morceaux.
- Mixer jusqu'à obtenir une purée lisse.
- Schritt 2
Étaler sur la plaque
- Recouvrir la plaque de four de papier cuisson.
- Verser la purée et l'étaler en une couche fine et rectangulaire en suivant la forme du papier.
- Schritt 3
Déshydrater au four
- Enfourner la plaque pour sécher la préparation.
- Schritt 4
Découper les lamelles
- Décoller la feuille de fruits du papier cuisson.
- Découper en lamelles ou en petits morceaux.
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