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Bouillon de poulet aux légumes mixés et pommes de terre
Hauptgericht

Bouillon de poulet aux légumes mixés et pommes de terre

1 Std. 5 Min.Für 5Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

5 Personen
  • carotte (épluchée et coupée en morceaux)Obst & Gemüse200 g
  • céleri (coupé en morceaux)Obst & Gemüse100 g
  • ail (pelé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • oignon (épluché et coupé)Obst & Gemüse1 Stück
  • navet (épluché et coupé en morceaux)Obst & Gemüse150 g
  • huile d'olive (filet)Vorräte15 ml
  • blanc de poulet (entier)Fleisch400 g
  • eauGetränke2,5 Liter
  • bouillon de volaille (cube ou poudre)Vorräte1 Stück
  • thym (branche)Gewürze1 Stück
  • laurier (feuille)Gewürze1 Stück
  • pomme de terre (épluchée et coupée en morceaux)Obst & Gemüse400 g

pro Portion

Nährwerte

221kcal

Kohlenhydrate
23 g
Eiweiß
21 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Standmixer
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Découper les légumes

    • Éplucher et couper la carotte, le céleri, l'ail, l'oignon et le navet en morceaux.
    Schritt 1
  2. Faire revenir les légumes

    • Faire revenir les légumes dans un filet d'huile d'olive à feu fort.
    Schritt 2
  3. Ajouter le poulet et l'eau

    • Ajouter les blancs de poulet puis l'eau dans le faitout.
    Schritt 3
  4. Assaisonner et écumer

    • Ajouter le bouillon de volaille, la branche de thym et le laurier.
    • Écumer régulièrement le bouillon pendant la cuisson.
    Schritt 4
  5. Retirer et effilocher le poulet

    • Sortir les filets de poulet du bouillon et les effilocher à la fourchette.
    Schritt 5
  6. Mixer les légumes

    • Retirer les légumes cuits et les mixer avec un peu de bouillon jusqu'à obtenir une texture de soupe.
    Schritt 6
  7. Incorporer la soupe au bouillon

    • Reverser la purée de légumes dans le bouillon petit à petit pour une texture lisse mais consistante.
    Schritt 7
  8. Ajouter le poulet et les pommes de terre

    • Ajouter à nouveau le poulet effiloché et les pommes de terre.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
    Schritt 8