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Boulettes de riz panées au fromage
Vorspeise

Boulettes de riz panées au fromage

25 Min.Für 3Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • riz cuit (reste de riz, froid)Getreide400 g
  • fromage (râpé ou en dés)Milchprodukte120 g
  • œuf (battu)Milchprodukte1 Stück
  • chapelureBackwaren80 g
  • farineVorräte40 g
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • huile de fritureVorräte500 ml

pro Portion

Nährwerte

424kcal

Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
13 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Bratpfanne
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger le riz et le fromage

    • Dans un saladier, mélanger le riz cuit froid avec le fromage.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre.
    • Écraser légèrement pour obtenir une masse homogène qui se tient.
    Schritt 1
  2. Former les boulettes

    • Prélever de petites portions et former des boulettes avec les mains humides.
    • Réserver sur une assiette.
    Schritt 2
  3. Paner les boulettes

    • Rouler chaque boulette dans la farine.
    • Puis dans l'œuf battu.
    • Enfin dans la chapelure en veillant à bien enrober.
    Schritt 3
  4. Frire les boulettes

    • Chauffer l'huile de friture dans une poêle.
    • Frire les boulettes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Schritt 4
  5. Servir

    • Servir les boulettes bien chaudes, éventuellement avec une sauce.
    Schritt 5