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Boulettes sauce champignons
Hauptgericht

Boulettes sauce champignons

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • viande hachéeFleisch400 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • selGewürze5 g
  • poivreGewürze2 g
  • champignons frais (émincés)Obst & Gemüse250 g
  • riz (pour accompagner)Getreide250 g
  • échalote (émincée)Obst & Gemüse1 Stück
  • raz el hanoutGewürze6 g
  • paprikaGewürze3 g
  • vin blancGetränke100 ml
  • bouillon de pouletVorräte100 ml
  • crèmeMilchprodukte200 ml
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • beurreMilchprodukte15 g
  • farineVorräte20 g
  • coriandre (fraîche, ciselée)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

764kcal

Kohlenhydrate
61 g
Eiweiß
29 g
Fett
45 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Kochfeld
  • Stielkasserolle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les boulettes

    • Émincer l'oignon et le mélanger à la viande hachée.
    • Ajouter l'œuf, le raz el hanout, le paprika, le sel et le poivre.
    • Former de petites boulettes pas trop grosses.
    Schritt 1
  2. Fariner et faire dorer les boulettes

    • Fariner légèrement les boulettes.
    • Les faire revenir dans le beurre et l'huile d'olive à feu fort.
    • Les retirer de la poêle et réserver.
    Schritt 2
  3. Faire revenir les champignons et déglacer

    • Émincer les champignons et l'échalote.
    • Les faire revenir dans la même poêle.
    • Déglacer avec le vin blanc et le bouillon de poulet.
    Schritt 3
  4. Mijoter la sauce

    • Ajouter la crème.
    • Laisser réduire à feu très doux.
    Schritt 4
  5. Remettre les boulettes

    • Reverser les boulettes dans la sauce en fin de cuisson.
    Schritt 5
  6. Servir

    • Dresser avec le riz et parsemer de coriandre fraîche.
    Schritt 6