Beilage
Boulgour au Thermomix
35 Min.Für 4Nutri-Score B€

rezept von
@nana.momix
was Sie brauchen
poivron (coupé en deux)Obst & Gemüse1 Stück
oignon (coupé en deux)Obst & Gemüse1 Stück
tomate (coupée en deux)Obst & Gemüse1 Stück
ail (gousse)Obst & Gemüse1 Stück
concentré de poivronVorräte15 g
concentré de tomateVorräte15 g
huile d'oliveVorräte30 g
boulgour (rincé à l'eau froide)Getreide300 g
eauGetränke400 ml
bouillon de poulet (cube)Vorräte1 Stück
selGewürze5 g
poivreGewürze1 g
cuminGewürze2 g
paprikaGewürze2 g
beurreMilchprodukte20 gpro Portion
365kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mixer les légumes
Faire revenir la base
Ajouter le boulgour et l'assaisonnement
Cuire en mode Rice cooker
Laisser gonfler