Beilage
Boulgour turc à la tomate
30 Min.Für 4Nutri-Score B€
rezept von
@delicieusebuche
was Sie brauchen
boulgour finGetreide250 g
tomates (râpées)Obst & Gemüse3 Stücke
concentré de tomate (1 c. à soupe)Vorräte1 Stück
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
beurreMilchprodukte30 g
huile d'oliveVorräte30 ml
eau (chaude)Getränke500 ml
selGewürze5 g
poivre noir (moulu)Gewürze2 gpro Portion
313kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la base tomate
Cuire le boulgour
Repos et service
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