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Bounty glacé healthy
Dessert

Bounty glacé healthy

30 Min.Für 4Nutri-Score C€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • fromage blanc 0 % (bien froid)Milchprodukte150 g
  • miel (ou sirop d'agave)Vorräte10 ml
  • poudre de cocoVorräte50 g
  • chocolat noir (fondu, environ 10 carrés)Vorräte50 g

pro Portion

Nährwerte

107kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
4 g
Fett
6 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Küchenspatel
  • Backblech

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients

    • Dans un saladier, mélanger le fromage blanc, le miel et la poudre de coco jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Schritt 1
  2. Former les barres et congeler

    • Répartir la préparation sur une plaque recouverte de papier cuisson.
    • Former les barres ou la forme souhaitée avec une spatule.
    • Placer au congélateur jusqu'à ce que la préparation durcisse.
    Schritt 2
  3. Enrober de chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir.
    • Napper les barres de chocolat fondu ou les y tremper entièrement.
    Schritt 3
  4. Congeler à nouveau et déguster

    • Remettre au congélateur jusqu'à ce que le chocolat durcisse.
    • Déguster bien froid.
    Schritt 4