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Brique à l'œuf
Hauptgericht

Brique à l'œuf

40 Min.Für 2Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • Pommes de terre (pelées et coupées en morceaux)Obst & Gemüse400 g
  • Oignon rouge (ciselé)Obst & Gemüse1 Stück
  • Huile d'oliveVorräte20 ml
  • SelGewürze5 g
  • PoivreGewürze2 g
  • CâpresVorräte15 g
  • Thon en conserve (égoutté et émietté)Fisch140 g
  • Coriandre (ciselée)Obst & Gemüse10 g
  • Ail (haché)Obst & Gemüse1 Stück
  • Fromage fraisMilchprodukte15 g
  • Feuilles de brickBackwaren4 Stücke
  • ŒufsFrischeprodukte2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

508kcal

Kohlenhydrate
57 g
Eiweiß
30 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Backpinsel
  • Bratpfanne
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pommes de terre

    • Plonger les pommes de terre dans une eau bien bouillante et les cuire.
    Schritt 1
  2. Ciseler l'oignon rouge

    • Ciseler finement l'oignon rouge.
    Schritt 2
  3. Assaisonner les pommes de terre

    • Une fois cuites, ajouter un bon filet d'huile d'olive, le sel et le poivre.
    • Ajouter l'oignon ciselé.
    • Ajouter les câpres et mélanger.
    Schritt 3
  4. Préparer la farce au thon

    • Émietter le thon à la fourchette.
    • Ajouter la coriandre, l'ail et le fromage frais.
    • Bien mélanger.
    Schritt 4
  5. Plier la feuille de brick

    • Plier la feuille de brick en carré.
    • Ajouter une autre feuille au milieu pour que l'œuf ne coule pas.
    Schritt 5
  6. Garnir la brique

    • Écraser les pommes de terre.
    • Les déposer au milieu de la feuille de brick avec le thon.
    • Laisser un petit espace au centre.
    • Casser un œuf dans cet espace.
    Schritt 6
  7. Refermer la brique

    • Avec un pinceau, badigeonner les bords de blanc d'œuf pour coller la feuille de brick.
    • Rabattre la feuille.
    Schritt 7
  8. Frire la brique

    • Faire frire la brique dans l'huile.
    Schritt 8