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Briques au poulet
Snack

Briques au poulet

40 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • feuilles de brickBackwaren6 Stücke
  • blanc de poulet (coupé en petits dés)Fleisch300 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • œufs (durs, coupés en rondelles)Andere2 Stücke
  • fromage râpéMilchprodukte100 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse15 g
  • cumin (moulu)Gewürze4 g
  • curcumaGewürze3 g
  • selGewürze5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g
  • huile d'olive (pour la cuisson)Vorräte40 ml
  • huile de friture (pour la friture)Vorräte500 ml

pro Portion

Nährwerte

333kcal

Kohlenhydrate
23 g
Eiweiß
21 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Kochfeld
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire la garniture au poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans la poêle et faire revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit translucide.
    • Ajouter les dés de poulet, le cumin, le curcuma, le sel et le poivre, puis faire cuire en remuant.
    • Hors du feu, ajouter le persil ciselé et laisser refroidir.
    Schritt 1
  2. Préparer les œufs

    • Cuire les œufs dans l'eau bouillante.
    • Les écaler et les couper en rondelles.
    Schritt 2
  3. Garnir les feuilles de brick

    • Déposer une feuille de brick sur le plan de travail.
    • Répartir le poulet, le fromage râpé et les rondelles d'œuf sur un côté.
    • Replier en triangle ou en rectangle en serrant bien les bords.
    Schritt 3
  4. Faire frire les briques

    • Chauffer l'huile de friture à feu moyen-vif.
    • Plonger les briques et les retourner jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes des deux côtés.
    • Égoutter sur du papier absorbant et servir chaud.
    Schritt 4