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Briques croustillantes patate douce, feta et miel
Vorspeise

Briques croustillantes patate douce, feta et miel

45 Min.Für 12Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

12 Personen
  • patate douce (épluchée et coupée en morceaux)Obst & Gemüse2 Stücke
  • feta (émiettée)Milchprodukte200 g
  • mielVorräte45 ml
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • cumin (moulu)Gewürze6 g
  • sel de GuérandeGewürze3 g
  • échalote (ciselée)Obst & Gemüse1 Stück
  • menthe fraîche (ciselée)Obst & Gemüse10 g
  • feuille de brickBackwaren6 Stücke
  • fromage blancMilchprodukte45 g
  • citron (pressé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • herbes de ProvenceGewürze2 g
  • ail en poudreGewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

154kcal

Kohlenhydrate
20 g
Eiweiß
4 g
Fett
7 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Dampfgarer
  • Rührschüssel
  • Kartoffelstampfer
  • Bratpfanne
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire et écraser les patates douces

    • Éplucher les patates douces et les couper en morceaux
    • Les cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'elles soient tendres
    • Les mettre dans un saladier avec un filet d'huile d'olive et le cumin, puis les écraser à la fourchette ou au presse-purée
    Schritt 1
  2. Préparer la farce à la feta

    • Ciseler l'échalote et la menthe
    • Émietter la feta et la mélanger avec l'échalote, la menthe, l'huile d'olive et le miel
    • Écraser le tout avec le dos d'une fourchette pour obtenir une farce homogène
    Schritt 2
  3. Garnir et plier les briques

    • Couper les feuilles de brick en deux
    • Déposer la farce à une extrémité en répartissant la feta et la patate douce
    • Replier en forme de samoussa ou de cigare et bien fermer les briques
    Schritt 3
  4. Faire revenir les briques

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle bien chaude
    • Faire revenir les briques jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes
    Schritt 4
  5. Préparer la sauce blanche

    • Mélanger le fromage blanc avec le jus de citron et l'huile d'olive
    • Assaisonner avec l'ail en poudre, le poivre, le sel de Guérande et les herbes de Provence
    Schritt 5
  6. Dresser et servir

    • Disposer les briques sur une assiette avec la sauce blanche
    • Ajouter un peu de menthe fraîche et arroser d'un filet de miel
    • Déguster aussitôt, éventuellement sur une salade
    Schritt 6