Hauptgericht
Brochettes de poulet marinées au miel et cumin, salade batavia vinaigrette et riz
30 Min.Für 2Nutri-Score B€€

rezept von
@louloukitchen_
was Sie brauchen
filet de poulet (coupé en cubes)Fleisch300 g
mielVorräte15 ml
paprikaGewürze8 g
cumin (moulu)Gewürze7 g
ail (haché ou en purée)Obst & Gemüse15 g
huile d'oliveVorräte30 ml
yaourt grecMilchprodukte2 Stücke
salade batavia (lavée)Obst & Gemüse1 Stück
échalote (ciselée)Obst & Gemüse2 Stücke
moutarde forteVorräte5 g
vinaigre de pommeVorräte15 ml
huile de tournesolVorräte30 ml
riz (mélange de riz blanc et rouge, rincé)Getreide150 g
fromage blanc citronnéFrischeprodukte100 g
persil (ciselé)Obst & Gemüse5 gpro Portion
1.019kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Laver la salade
Préparer la marinade du poulet
Former les brochettes
Cuire les brochettes
Cuire le riz
Préparer la vinaigrette
Assaisonner la salade
Dresser l'assiette
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