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Brochettes kefta, frites maison et sauce blanche
Hauptgericht

Brochettes kefta, frites maison et sauce blanche

1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • viande hachéeFleisch500 g
  • persil (en botte, émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • coriandre (en botte, émincée)Obst & Gemüse1 Stück
  • oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • curcuma (1 c. à soupe)Gewürze15 ml
  • gingembre (1 c. à soupe)Gewürze15 ml
  • paprika (1 c. à soupe)Gewürze15 ml
  • huile de fritureVorräte1 Liter
  • pommes de terre (grosses, coupées en frites, peau conservée)Obst & Gemüse4 Stücke
  • skyrMilchprodukte250 g
  • citron (jus)Obst & Gemüse1 Stück
  • selGewürze5 g

pro Portion

Nährwerte

556kcal

Kohlenhydrate
36 g
Eiweiß
30 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Kochtopf
  • Rührschüssel
  • Spieß ×8
  • Schaumlöffel
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les frites

    • Laver les pommes de terre sans les éplucher et les découper en frites.
    • Les plonger dans l'eau fraîche.
    Schritt 1
  2. Préparer la viande de kefta

    • Émincer l'oignon rouge, le persil et la coriandre.
    • Ajouter les épices, l'œuf et le sel, puis bien travailler la viande à la main.
    • Former les brochettes et réserver.
    Schritt 2
  3. Première cuisson des frites

    • Égoutter et sécher les frites.
    • Les faire cuire dans l'huile chaude.
    • Égoutter, sécher entièrement et laisser refroidir complètement.
    Schritt 3
  4. Cuire les brochettes

    • Saisir les brochettes dans une poêle bien chaude en aller-retour jusqu'à belle coloration.
    Schritt 4
  5. Deuxième cuisson des frites

    • Plonger à nouveau les frites dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    • Égoutter.
    Schritt 5
  6. Préparer la sauce blanche

    • Mélanger le skyr avec le jus de citron, les herbes émincées et le sel.
    Schritt 6
  7. Dresser l'assiette

    • Répartir les frites fraîches, les brochettes de kefta et la sauce blanche.
    Schritt 7