Hauptgericht
Cacao (poisson à la mahoraise)
40 Min.Für 4Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
poisson (dorade ou mérou) (vidé, écaillé, arêtes dorsales retirées)Fisch800 g
tomates (coupées en morceaux)Obst & Gemüse4 Stücke
oignons (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
ail (pilé)Obst & Gemüse4 Stücke
gingembre (râpé)Obst & Gemüse20 g
curcuma (en poudre)Gewürze5 g
mangue verte (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
citron (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
lait de cocoVorräte200 ml
huileVorräte40 ml
selGewürze6 gpro Portion
334kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer le poisson
Préparer la base tomate
Cuire la sauce
Cuire le poisson dans la sauce