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Cachir maison au poulet, olives et Vache qui rit
Hauptgericht

Cachir maison au poulet, olives et Vache qui rit

1 Std. 25 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • œufsMilchprodukte3 Stücke
  • maïzenaVorräte40 g
  • filet de poulet (coupé en morceaux)Fleisch600 g
  • selGewürze8 g
  • poivre (moulu)Gewürze3 g
  • paprikaGewürze6 g
  • cumin (moulu)Gewürze4 g
  • 4 épicesGewürze3 g
  • colorant alimentaire rougeAndere2 g
  • huile d'oliveVorräte40 ml
  • ail en poudreGewürze5 g
  • oignon en poudreGewürze5 g
  • olives (égouttées)Obst & Gemüse100 g
  • Vache qui rit (portions)Milchprodukte6 Stücke
  • baguette (pour le service)Backwaren1 Stück
  • mayonnaise (pour le service)Vorräte60 g
  • harissa (pour le service)Vorräte30 g

pro Portion

Nährwerte

341kcal

Kohlenhydrate
22 g
Eiweiß
24 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Dampfgarer
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mixer la préparation au poulet

    • Mixer les œufs avec la maïzena, le filet de poulet, le sel, le poivre, le paprika, le cumin et les 4 épices.
    • Ajouter le colorant alimentaire rouge, l'huile d'olive, l'ail en poudre et l'oignon en poudre, puis mixer jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Schritt 1
  2. Étaler et garnir

    • Étaler la préparation sur du film alimentaire.
    • Répartir les olives et les portions de Vache qui rit sur la préparation.
    Schritt 2
  3. Rouler et emballer

    • Enrouler fermement en serrant bien les côtés.
    • Envelopper d'une couche d'aluminium.
    Schritt 3
  4. Cuire à la vapeur

    • Cuire le rouleau à la vapeur.
    Schritt 4
  5. Refroidir et trancher

    • Retirer l'aluminium et le film alimentaire.
    • Laisser refroidir puis couper en tranches.
    Schritt 5
  6. Déguster en sandwich

    • Servir les tranches en sandwich dans la baguette avec la mayonnaise et la harissa.
    Schritt 6