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Cake froid courgettes et poulet pour bébé
Hauptgericht

Cake froid courgettes et poulet pour bébé

1 Std.Für 6Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • courgettes (râpées et essorées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • œufsMilchprodukte3 Stücke
  • fromage blanc (ou yaourt nature)Milchprodukte200 g
  • farineGetreide100 g
  • levure chimique (environ un demi-sachet)Vorräte5 g
  • emmental (râpé)Milchprodukte60 g
  • allumettes de pouletFleisch100 g

pro Portion

Nährwerte

146kcal

Kohlenhydrate
14 g
Eiweiß
9 g
Fett
6 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Reibe
  • Rührschüssel
  • Kastenform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les courgettes

    • Râper les courgettes.
    • Retirer l'excès d'eau en les pressant dans un torchon ou du papier absorbant.
    Schritt 1
  2. Mélanger la base

    • Battre les œufs avec le fromage blanc dans un saladier.
    • Ajouter la farine et la levure chimique, puis remuer jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 2
  3. Incorporer la garniture

    • Ajouter les courgettes râpées et mélanger pour obtenir une préparation bien homogène.
    • Incorporer l'emmental râpé et les allumettes de poulet.
    Schritt 3
  4. Cuire le cake

    • Verser la préparation dans un moule à cake.
    • Enfourner à 175 °C environ 45 minutes, en vérifiant la cuisson selon le four.
    Schritt 4
  5. Refroidir et servir

    • Laisser refroidir le cake pour le servir froid.
    • Découper en portions individuelles, éventuellement à congeler.
    Schritt 5