Skip to content
Cake tablette au barbecue (restes de viande et légumes)
Hauptgericht

Cake tablette au barbecue (restes de viande et légumes)

45 Min.Für 3Nutri-Score C€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • farineGetreide120 g
  • levure chimique (1/2 sachet)Vorräte5 g
  • œufs (entiers)Milchprodukte2 Stücke
  • viande cuite au barbecue (coupée en petits morceaux)Fleisch200 g
  • tomates cerise (entières)Obst & Gemüse100 g
  • courgette (coupée en dés)Obst & Gemüse100 g
  • emmental (coupé en cubes)Milchprodukte50 g
  • huile d'oliveVorräte50 ml
  • laitMilchprodukte60 ml
  • selGewürze3 g
  • poivreGewürze1 g
  • oignons fritsVorräte20 g

pro Portion

Nährwerte

457kcal

Kohlenhydrate
35 g
Eiweiß
21 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Küchenspatel
  • Backblech
  • Backofen
  • Kuchengitter

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la garniture

    • Couper la viande cuite au barbecue en petits morceaux.
    • Couper la courgette en dés et l'emmental en cubes.
    • Garder les tomates cerise entières pour qu'elles ne libèrent pas leur jus.
    Schritt 1
  2. Mélanger les ingrédients secs

    • Dans un saladier, mélanger la farine avec la levure chimique.
    Schritt 2
  3. Ajouter les œufs et les liquides

    • Incorporer les œufs entiers dans la farine.
    • Verser le lait progressivement puis l'huile d'olive.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte bien homogène.
    Schritt 3
  4. Incorporer la garniture

    • Saler et poivrer la pâte.
    • Ajouter les oignons frits et mélanger.
    • Ajouter l'emmental, la courgette, les tomates cerise et la viande, puis mélanger.
    Schritt 4
  5. Remplir le moule

    • Répartir la pâte dans les empreintes du moule à tablettes.
    • Lisser avec une spatule pour bien répartir la garniture.
    Schritt 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 25 à 30 min.
    • Laisser tiédir avant de démouler sur une grille.
    Schritt 6