Hauptgericht
Calamars à l'italienne au four
40 Min.Für 4Nutri-Score B€€
rezept von
@phebs.cookchill
was Sie brauchen
anneaux d'encornetsFisch500 g
tomates cerises (coupées en deux)Obst & Gemüse300 g
ail (émincé)Obst & Gemüse3 Stücke
parmesan râpé (râpé)Milchprodukte100 g
chapelureBackwaren50 g
citron (zeste et jus d'un demi-citron, le reste en rondelles pour le dressage)Obst & Gemüse1 Stück
basilic frais (ciselé)Frischeprodukte10 g
persil frais (ciselé)Frischeprodukte10 g
huile d'oliveVorräte60 ml
paprikaGewürze3 g
selGewürze3 g
poivreGewürze2 gpro Portion
245kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer le plat
Assaisonner et mélanger
Cuire au four
Dresser