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Cannelloni au saumon, béchamel citronnée
Hauptgericht

Cannelloni au saumon, béchamel citronnée

55 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • Cannelloni (tubes secs à farcir)Getreide12 Stücke
  • Pavé de saumon (sans la peau, coupé en morceaux)Fisch2 Stücke
  • Épinards frais (lavés)Obst & Gemüse400 g
  • Oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • Ail (gousse, hachée)Obst & Gemüse1 Stück
  • RicottaMilchprodukte250 g
  • SelGewürze15 g
  • Ras el hanoutGewürze10 g
  • Poivre (moulu)Gewürze2 g
  • Huile d'oliveVorräte15 ml
  • BeurreMilchprodukte50 g
  • FarineGetreide50 g
  • Citron (zeste et jus)Obst & Gemüse1 Stück
  • LaitMilchprodukte600 ml
  • Crème liquideMilchprodukte200 ml
  • Parmesan (râpé)Milchprodukte60 g

pro Portion

Nährwerte

851kcal

Kohlenhydrate
43 g
Eiweiß
41 g
Fett
58 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Auflaufform
  • Bratpfanne
  • Küchenmaschine
  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Spritzbeutel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le saumon

    • Retirer la peau du pavé de saumon et le couper en morceaux.
    • Hacher le saumon cru au hachoir sans le cuire.
    Schritt 1
  2. Faire revenir l'oignon et les épinards

    • Émincer l'oignon et le faire revenir avec les épinards, l'ail, l'huile d'olive, le sel, le poivre et le ras el hanout.
    Schritt 2
  3. Préparer la farce

    • Mixer les épinards cuits.
    • Dans un saladier, mélanger les épinards, le saumon cru et la ricotta.
    • Mettre la farce dans une poche à douille.
    Schritt 3
  4. Préparer la béchamel citronnée

    • Faire fondre le beurre avec le zeste et le jus du citron.
    • Ajouter la farine puis le lait, le sel et le poivre.
    • Mélanger jusqu'à épaississement.
    Schritt 4
  5. Garnir le plat et farcir les cannelloni

    • Verser la crème liquide au fond du plat.
    • Farcir les cannelloni puis les déposer dans le plat.
    • Napper de béchamel et parsemer de parmesan.
    Schritt 5
  6. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le dessus soit doré.
    Schritt 6