Beilage
Carottes glacées miel & ail, sauce onctueuse aux pois chiches
40 Min.Für 3Nutri-Score B€

rezept von
@louloukitchen_
was Sie brauchen
carottes anciennes (épluchées et lavées)Obst & Gemüse6 Stücke
pois chiches (égouttés, une moitié grillée et l'autre mixée)Vorräte250 g
mielVorräte20 g
huile d'oliveVorräte15 ml
sauce sojaVorräte15 ml
selGewürze2 g
ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
citron vert (pressé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
tahiniVorräte45 g
curcumaGewürze2 g
beurreMilchprodukte10 g
grenade (égrenée, en topping)Obst & Gemüse50 g
coriandre (ciselée, en topping)Obst & Gemüse10 gpro Portion
400kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire les carottes
Préparer la marinade
Griller les pois chiches
Glacer les carottes
Mixer la sauce aux pois chiches
Dresser l'assiette
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