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Carpaccio de saint-jacques à la mangue et sauce fruit de la passion
Vorspeise

Carpaccio de saint-jacques à la mangue et sauce fruit de la passion

20 Min.Für 4Nutri-Score B€€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • noix de saint-jacques (corail retiré, émincées en fines lamelles)Fisch16 Stücke
  • mangue (bien mûre, chair prélevée au verre, taillée en fines lamelles)Obst & Gemüse2 Stücke
  • fruit de la passion (pulpe prélevée)Obst & Gemüse2 Stücke
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • mielVorräte7 g
  • citron vert (pressé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • grenade (grains égrainés)Obst & Gemüse50 g
  • coriandre (jeunes pousses)Obst & Gemüse10 g
  • selGewürze1 g
  • poivre (fraîchement moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

223kcal

Kohlenhydrate
19 g
Eiweiß
17 g
Fett
9 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Schneebesen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les saint-jacques

    • Retirer le corail des noix de saint-jacques.
    • À l'aide d'un couteau bien aiguisé, les émincer en fines lamelles.
    • Réserver au frais.
    Schritt 1
  2. Préparer la mangue

    • Prendre une mangue parfaitement mûre et prélever la chair à l'aide d'un verre.
    • Tailler la chair en fines lamelles.
    Schritt 2
  3. Préparer la sauce

    • Dans un bol, mélanger la pulpe de fruit de la passion, l'huile d'olive, le jus de citron vert, le miel et le sel.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    Schritt 3
  4. Dresser le carpaccio

    • Disposer en alternance les lamelles de mangue et de saint-jacques dans les assiettes.
    • Parsemer de grains de grenade et de pousses de coriandre.
    • Napper de sauce et terminer par un tour de poivre.
    Schritt 4