Hauptgericht
Carré de sole en habit vert, tartelette de chou romanesco et grenobloise revisitée
1 Std. 30 Min.Für 4Nutri-Score C€€€
rezept von
@david.alessandria
was Sie brauchen
filets de sole (levés en carrés, arêtes et peau retirées)Fisch800 g
câpres (égouttées, quelques-unes en feuilles)Vorräte40 g
feuilles de câprier (fraîches, pour le décor)Obst & Gemüse12 Stücke
chou romanesco (détaillé en petits bouquets)Obst & Gemüse400 g
persil plat (effeuillé et ciselé)Obst & Gemüse20 g
citron caviar (pulpe prélevée en perles)Obst & Gemüse1 Stück
citron (jus)Obst & Gemüse1 Stück
beurre (en pommade puis noisette)Milchprodukte150 g
farine (tamisée)Vorräte60 g
pâte feuilletée (abaissée et foncée en moules à tartelettes)Backwaren250 g
œuf (jaune pour la dorure)Milchprodukte1 Stück
épinards (blanchis et hachés pour l'habit vert)Obst & Gemüse200 g
huile d'oliveVorräte30 ml
selGewürze5 g
poivre noir (fraîchement moulu)Gewürze2 gpro Portion
669kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les tartelettes de romanesco
Réaliser l'habit vert
Cuire les carrés de sole
Préparer la grenobloise revisitée
Dresser