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Cavatelli au brocoli
Hauptgericht

Cavatelli au brocoli

30 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • cavatelliGetreide400 g
  • brocoliVorräte300 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • selGewürze5 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte50 g

pro Portion

Nährwerte

135kcal

Kohlenhydrate
70 g
Eiweiß
20 g
Fett
15 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuisson des cavatelli

    • Faire bouillir une grande casserole d'eau salée.
    • Plonger les cavatelli et cuire 10 à 12 minutes selon les indications du paquet.
    • Égoutter les pâtes.
    Schritt 1
  2. Sauter le brocoli

    • Couper le brocoli en petits fleurons.
    • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter le brocoli, saler et faire sauter 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre mais croquant.
    Schritt 2
  3. Mélanger et servir

    • Ajouter les cavatelli égouttés dans la poêle avec le brocoli.
    • Mélanger 1 à 2 minutes pour enrober les pâtes.
    • Servir chaud, parsemer de parmesan râpé.
    Schritt 3