Skip to content
César salade au poulet
Hauptgericht

César salade au poulet

30 Min.Für 2Nutri-Score B€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • baguette (coupée en petits morceaux)Backwaren150 g
  • beurre (pour la cuisson des croûtons)Milchprodukte30 g
  • ail (gousses, pressées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • jus de citron (un demi-citron pressé)Obst & Gemüse15 ml
  • sauce piccalilly (une cuillère à soupe)Vorräte15 ml
  • anchois (filets)Fisch4 Stücke
  • parmesan (râpé)Milchprodukte50 g
  • fromage blanc (une cuillère à soupe)Milchprodukte15 g
  • œufs durs (durs)Andere3 Stücke
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • poulet (en lamelles)Fleisch300 g
  • salade romaine (lavée)Obst & Gemüse1 Stück
  • avocat (en tranches)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • tomates cerises (coupées en deux)Obst & Gemüse150 g

pro Portion

Nährwerte

977kcal

Kohlenhydrate
56 g
Eiweiß
66 g
Fett
55 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Kartoffelstampfer
  • Reibe
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Toaster les croûtons

    • Faire revenir les morceaux de baguette dans le beurre avec l'ail et le persil.
    • Laisser dorer jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
    Schritt 1
  2. Préparer la sauce césar

    • Dans un bol, mettre l'ail, presser le jus de citron, ajouter la sauce piccalilly et les anchois.
    • Râper le parmesan, ajouter le fromage blanc et le persil.
    • Ajouter les œufs durs et écraser le tout avec un écrase-purée ou une fourchette.
    • Verser l'huile d'olive et mixer jusqu'à obtenir une texture assez lisse.
    Schritt 2
  3. Cuire le poulet

    • Faire revenir les lamelles de poulet à feu fort jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites et dorées.
    Schritt 3
  4. Assembler la salade

    • Verser la sauce sur la salade romaine.
    • Ajouter l'avocat et les tomates cerises.
    Schritt 4
  5. Dresser et servir

    • Dresser dans un bol avec les croûtons et les lamelles de poulet.
    • Râper un peu de parmesan par-dessus.
    Schritt 5