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Chips de banane plantain
Snack

Chips de banane plantain

30 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • banane plantain (pelée et coupée en fines rondelles)Obst & Gemüse3 Stücke
  • huile de friture (pour la friture)Vorräte750 ml
  • selGewürze5 g

pro Portion

Nährwerte

532kcal

Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
1 g
Fett
38 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Schaumlöffel
  • Seiher
  • Gemüsehobel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les plantains

    • Éplucher les bananes plantain.
    • Les couper en fines rondelles régulières à la mandoline ou au couteau.
    Schritt 1
  2. Chauffer l'huile

    • Verser l'huile dans une poêle et chauffer à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude.
    Schritt 2
  3. Frire les chips

    • Plonger les rondelles de plantain dans l'huile chaude en une seule couche.
    • Frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes, en les retournant.
    Schritt 3
  4. Égoutter et saler

    • Retirer les chips avec une écumoire et les égoutter dans une passoire ou sur du papier absorbant.
    • Saler immédiatement et laisser refroidir avant de servir.
    Schritt 4