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Chorba express au Cookeo
Hauptgericht

Chorba express au Cookeo

40 Min.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • agneau (coupé en morceaux)Fleisch300 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • concentré de tomateVorräte30 g
  • pois chiches (égouttés)Vorräte150 g
  • carotte (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • coriandre (ciselée)Obst & Gemüse15 g
  • vermicellesGetreide60 g
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • ras el hanoutGewürze5 g
  • selGewürze5 g
  • eauGetränke1 Liter

pro Portion

Nährwerte

232kcal

Kohlenhydrate
19 g
Eiweiß
16 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schnellkochtopf
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir la viande et les aromates

    • Verser l'huile d'olive dans la cuve du Cookeo en mode dorer.
    • Ajouter l'agneau, l'oignon émincé et le concentré de tomate.
    • Remuer et laisser dorer quelques minutes.
    Schritt 1
  2. Ajouter les légumes et l'eau

    • Incorporer les pois chiches, la carotte en dés et le ras el hanout.
    • Saler, puis verser l'eau.
    • Mélanger et fermer le couvercle.
    Schritt 2
  3. Cuire sous pression

    • Lancer la cuisson sous pression.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la viande soit tendre.
    Schritt 3
  4. Ajouter les vermicelles

    • Ouvrir le Cookeo et ajouter les vermicelles.
    • Poursuivre la cuisson quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    Schritt 4
  5. Servir

    • Parsemer de coriandre ciselée.
    • Servir bien chaud.
    Schritt 5