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Clafoutis de courgettes, parmesan et basilic
Vorspeise

Clafoutis de courgettes, parmesan et basilic

40 Min.Für 12Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

12 Personen
  • courgettes (coupées en petits dés)Obst & Gemüse4 Stücke
  • parmesan râpé (râpé)Milchprodukte80 g
  • farineVorräte30 g
  • crème fraîche liquideMilchprodukte50 ml
  • œufsMilchprodukte4 Stücke
  • basilic (feuilles ciselées)Obst & Gemüse6 Stücke
  • selGewürze3 g
  • poivreGewürze1 g
  • huileVorräte15 ml
  • épicesGewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

71kcal

Kohlenhydrate
4 g
Eiweiß
4 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Muffinblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir les courgettes

    • Couper les courgettes en petits dés.
    • Les faire revenir à la poêle avec l'huile, le sel, le poivre et les épices.
    Schritt 1
  2. Préparer l'appareil

    • Mélanger les œufs avec la crème, la farine, le parmesan et le basilic ciselé.
    • Ajouter les dés de courgette et mélanger.
    Schritt 2
  3. Cuire les clafoutis

    • Répartir la préparation dans le moule à briochettes.
    • Enfourner à 180 °C.
    Schritt 3
  4. Démouler et servir

    • Laisser tiédir avant de démouler.
    • Démouler sur une plaque froide à l'aide d'une toile de cuisson.
    • Ajouter éventuellement des tomates cerises revenues à la poêle et un peu de basilic frais à la dernière minute.
    Schritt 4