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Coquillettes crémeuses aux poireaux & saumon croustillant en croûte de noisettes
Hauptgericht

Coquillettes crémeuses aux poireaux & saumon croustillant en croûte de noisettes

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • coquillettesGetreide300 g
  • poireaux (lavés et émincés finement)Obst & Gemüse2 Stücke
  • bouillon de légumes (chaud)Vorräte800 ml
  • crème légèreMilchprodukte150 ml
  • parmesan (râpé)Milchprodukte60 g
  • zeste de citron (zesté)Obst & Gemüse1 Stück
  • pavés de saumon (sans peau)Fisch4 Stücke
  • mielVorräte20 g
  • moutardeVorräte20 g
  • noisettes (concassées)Nüsse & Samen60 g
  • herbes fraîches (ciselées)Obst & Gemüse15 g
  • paprikaGewürze4 g
  • œufsMilchprodukte4 Stücke
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

683kcal

Kohlenhydrate
61 g
Eiweiß
36 g
Fett
33 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Schmorpfanne
  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Reibe
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la croûte croustillante

    • Concasser les noisettes et les mélanger avec les herbes fraîches ciselées et le paprika.
    • Réserver dans un bol.
    Schritt 1
  2. Cuire les œufs mollets

    • Plonger les œufs dans l'eau bouillante.
    • Refroidir puis écaler et réserver.
    Schritt 2
  3. Faire fondre les poireaux

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire suer les poireaux émincés.
    • Saler et poivrer.
    Schritt 3
  4. Cuire les coquillettes façon risotto

    • Ajouter les coquillettes dans la poêle et mélanger avec les poireaux.
    • Verser le bouillon chaud louche après louche en remuant jusqu'à absorption.
    • Répéter jusqu'à ce que les pâtes soient cuites et crémeuses.
    Schritt 4
  5. Crémer les pâtes

    • Hors du feu, incorporer la crème légère, le parmesan râpé et le zeste de citron.
    • Rectifier l'assaisonnement.
    Schritt 5
  6. Laquer et paner le saumon

    • Mélanger le miel et la moutarde puis badigeonner les pavés de saumon.
    • Presser la croûte de noisettes, herbes et paprika sur le dessus.
    Schritt 6
  7. Cuire le saumon

    • Saisir les pavés côté croûte dans une poêle chaude.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que la croûte soit dorée et le saumon nacré.
    Schritt 7
  8. Dresser

    • Répartir les coquillettes crémeuses dans les assiettes.
    • Déposer le saumon croustillant et les œufs mollets coupés en deux.
    • Parsemer d'un peu de zeste de citron et servir.
    Schritt 8